Nordic Walking in Meppel-Nieuwleuzen-Staphorst en Ommen!
Kennismakingslessen, cursussen, opfrislessen en wekelijks Nordic Walking in Punthorst (gem Staphorst)
Lopen met poles is een fijne manier van wandelen . Het is net iets meer dan gewoon wandelen .
Het lichaam is helemaal in beweging!! Nordic Walking verbetert je conditie en is goed voor geest en lichaam .
Wilt u kennis maken met deze fijne manier van wandelen , kom dan naar een kennismakingsles !!
Kennismakingslessen:,
Data: 14 maart,4 april, 9 mei, 3 juni,11 juli,8 augustus,29
augustus, 26 september, 17 oktober, 28 november.
Tijd: 9.30-10.45
Kosten: 10 euro ( inclusief gebruik goede Exel poles)
Plaats: PGM de Baander , Oosterboerweg 35b < Meppel of meerdere locaties nader te bepalen ca 15 km rondom Meppel
Opgave vooraf noodzakelijk (ook lengte ivm poles )
Minimaal 4 personen
Nordic walking lessen:
6 lessen a 1 uur (minimaal 4 personen)
Kosten : 70 euro
Startplaats: in eerste instantie :PGM de Baander , Oosterboerweg 35 B Meppel (Of andere i. o. m cursisten).
Start: de volgende zaterdag na de kennismakingsles of i.o andere data
Tijd: 9.30-10.30
Minimaal 4 personen
Onderhoudslessen:
Na de kennismakingslessen volgen de onderhoudslessen
Tijd: 11.00-12.00 zelfde plaats als kennismakingsles.
Kosten 7,50 euro
Minimaal 4 personen
Ook voor dit geldt : opgave vooraf .
Ook voor familie-uitjes , workshops van verenigingen etc, actieve verjaardag is het mogelijk een afspraak te maken.
Gezellig eerst iets actiefs te doen en nadien een rust moment samen.
Ik help u graag mee iets te organiseren .
Nordic walking: goed voor geest en lichaam
Voor info en opgave : jenny.schoemaker@gmail.com of 06-42544918
