Nordic Walking in Meppel-Nieuwleuzen-Staphorst en Ommen!
Kennismakingslessen, opfrislessen en wekelijks Nordic Walking in Punthorst (gem Staphorst)
Lopen met poles is een fijne manier van wandelen . Het is net iets meer dan gewoon wandelen .
Het lichaam is helemaal in beweging!! Nordic Walking verbetert je conditie en is goed voor geest en lichaam .
Wilt u kennis maken met deze fijne manier van wandelen , kom dan naar een kennismakingsles !!
Programma 2019.
Kennismakingslessen:
13 april, 11 mei, 1 juni,6 juli,3 augustus
31 augustus, 28 september, 26 oktober, 2 november.
Tijd: 9.30-10.30
Kosten: 9 euro (incl gebruik goede exel poles)
Plaats: recreatievijver de Zwarte Dennen , Vijverweg , Punthorst (gem Staphorst)
Om mee te kunnen doen, is opgave vooraf noodzakelijk (ook lengte ivm poles )
Minimaal 4 personen
Nordic walking lessen: 4 lessen a 1,30 uur (minimaal 4 personen)
Kosten : 45 euro
Startplaats: recr vijver De zwarte dennen, Vijverweg , Punthorst (gem Staphorst)
Of andere i. o. m cursisten.
Start: de volgende zaterdag na de kennismakingsles.
Tijd: 9.30-11.00
Minimaal 4 personen
Onderhoudslessen:
Na de kennismakingslessen volgen de onderhoudslessen
Tijd: 11.00-12.00 zelfde plaats als kennismakingsles.
Kosten 6 euro
Minimaal 4 personen
Ook voor dit geld : opgave vooraf .
Ook voor familie-uitjes , workshops van verenigingen etc, actieve verjaardag is het mogelijk een afspraak te maken.
Gezellig eerst iets actiefs te doen en nadien een rust moment samen
Nordic walking: goed voor geest en lichaam
Voor inlichtingen en opgave :uw INWA nordic –walking instructrice ; Jenny Schoemaker
Tel: 0522-260611 of mobiel; 06-42544918
Mailen kan ook : jenny.schoemaker@gmail.com
facebookpagina ;nordicwalking-jenny.www.nordicwalking.nl
