Nieuwsberichten >> Friesland & Provincies

Total Health Sport introduceert: De Nordic Walking Club “De Feanrinner” Heerenveen-Grou

Wilt u deelnemen aan Nordic Walking op gezondheidsniveau, fitnessniveau of zelfs sportniveau? Het Energy Control programma van Nordic Walking Club De Feanrinner biedt op alle niveau’s, ongeacht leeftijd, diverse mogelijkheden om de fysieke conditie te verbeteren. Zowel mensen met een chronische aandoening, als fitte recreatie sporters kunnen een beroep doen op onze expertise!

Het Energy Control Nordic Walking programma is geschikt voor de volgende doelgroepen:

– Gezondheidsniveau:  iedereen zonder en met chronische aandoeningen
– Fitnessniveau           :  gezonde recreanten, die hun fitheid willen vergroten
– Sportniveau              :  sporters, die prestaties nastreven m.b.v. Polar zonetraining

Nordic Walking club De Feanrinner maakt (individuele) beweegprogramma’s bij COPD, astma, hart-en vaatziekten, metabole aandoeningen en Parkinson.
Alvorens deel te nemen, vindt overleg plaats met uw behandelaar(s) en neemt u deel aan een Energy Control gezondheidstest. Tijdens de training draagt u een hartslagband en wordt uw saturatie eventueel gemeten.

Lestijden en locatie
Maandag    15.00-16.00 uur  Therapeutisch Nordic Walking(chronische aandoeningen), Grou;
Dinsdag       10.00-11.00 uur  Nordic Walking Gezondheidsniveau( tevens proefles), Heerenveen;
Woensdag   14.00-15.30 uur  Nordic Walking Fitnessniveau ( loopgroep en proefles), Heerenveen;
Vrijdag          09.30-10.30 uur  Nordic Walking Sportniveau ( prestatie groep en proefles), Grou;
Vrijdag          14.00-15.00 uur  Nordic Walking Basistechniek 8 lessen ( tevens proefles), Heerenveen

Maximum aantal deelnemers per les: 8
Individuele les mogelijk, in overleg(personal training)

Meer informatie over ons Energy Control programma en het aanmelden voor een proefles vind u op www.totalhealthsports.nl of binnenkort op  www.feanrinner.nl