Nieuwsberichten >> Provincies & Zuid-Holland/Zeeland

Nordic Walking technieklessen op het strand van Zoutelande

Je loopt graag langs de zee, maar hardlopen is een brug te ver? Dan is Nordic Walking, misschien wel iets voor jou! Sporten en bewegen versterkt het immuunsysteem. Dit speelt een belangrijke rol bij het bestrijden van virussen

Bij een goed aangeleerde Nordic Walking techniek gebruik je alle spiergroepen. Je stabiliteit, looptechniek en houding zullen verbeteren.

De belasting op de knieën en heupen wordt verlaagd; je gaat een stuk gemakkelijker lopen! Bovendien train je je nek -en schouderspieren.

De Nordic Walking technieklessen worden gegeven door Arienne Molenaar, gecertificeerd INWA Nordic Walking instructeur.

In Zoutelande worden Nordic Walking technieklessen gegeven op de woensdagochtend om 10 uur.
Binnenkort zullen er weer nieuwe groepen van start gaan.

Interesse?
Mail naar Arienne Molenaar voor nadere informatie: molenaararienne@yahoo.com