Nieuwsberichten >>

  • maandag 2

    Posted by INWA Nederland

    Nordic Walking & Pijn

    Nordic Walking & Pijn Nordic Walking kan rug- nek- heup- en kniepijn verminderen

    Lees meer
  • maandag 2

    Posted by INWA Nederland

    Nordic Walking & hartfalen

    Nordic Walking en hartfalen

    Lees meer
  • maandag 2

    Posted by INWA Nederland

    Nordic Walking & Claudicatio Intermittens (etalagebenen)

    Nordic Walking & Claudicatio Intermittens (etalagebenen)

    Lees meer
  • maandag 2

    Posted by INWA Nederland

    Nordic Walking & Borstkanker

    Nordic Walking & Borstkanker

    Lees meer
  • maandag 2

    Posted by INWA Nederland

    Nordic Walking & diabetes

    Nordic Walking & Diabetes

    Lees meer
  • maandag 2

    Posted by INWA Nederland

    Nordic Walking in de strijd tegen Covid-19 – hoe meer bewegen leidt tot een betere weerstand!

    Bewegen en werken aan uw conditie tijdens Covid-19, Nordic Walking biedt u deze kans in de buitenlucht!

    Juist in deze tijd van het COVID-19 virus is bewegen in de buitenlucht meer dan nodig. Wij verwijzen naar een publicatie van hoogleraar klinische neuropsychologie Prof. Dr. Erik Scherder van 22 mei 2020:Actieve leefstijl noodzakelijk in strijd tegen COVID-19 (en de virussen hierna!) Het menselijk lichaam moet bewegen. En dat doen we vandaag de dag veel te weinig. Lichamelijke inactiviteit is een pandemie. Nu een andere pandemie, COVID-19, in onze...

    Lees meer
  • maandag 2

    Posted by INWA Nederland

    Wist u dat . . . .

    Bij gebruik van de juiste techniek en poles biedt Nordic Walking vele voordelen:

    U uw spieren optimaal kunt trainen door te gaan wandelen of Nordic Walken ? Dat Nordic Walking hierbij een extra ondersteuning kan zijn omdat: a. Het de knie- en heupgewrichten ontlast b. U 90% van al uw spiergroepen gebruikt? c. Nordic Walking uw wandeltempo verhoogt en u daardoor diverse voordelen krijgt voor uw lichamelijke fitheid? Denk aan hoger calorieverbruik, meer zuurstof opname in uw bloed, dus een betere bloedcirculatie, daardoor...

    Lees meer