Nordic Walking & Pijn Nordic Walking kan rug- nek- heup-...
Voor een actueel overzicht van de introductielessen of demonstraties
bij u in de buurt >>
Hoe kunt u onze cursussen volgen en onderdeel uitmaken van ons
landelijke netwerk. >>
U zoekt een plaats in Nederland waar u Nordic Walking les/cursus kunt volgen, of waar u een kennismakingsles Nordic Walking kunt volgen. Groeplessen kan ook .......
Lees meerErvaar wat het is om met stokken (poles) te wandelen en ontvang informatie over deze sport en de materialen die je het beste kunt gebruiken.
In alle provincies .....
Regelmatig zijn er in Nederland diverse Nordic Walking activiteiten te vinden in de diverse provincies, denk hierbij aan mooie tochten en populaire wandelroutes ....
Ervaar het recreatieve gevoel !
INWA Nederland heeft een nieuwe uitdaging voor alle (Nordic ) wandelaars in deze Corona tijd: Wandelen is een van de bouwstenen voor het onderhouden van uw afweersysteem. Heel belangrijk in deze Covid tijd. In groepsverband kunt u dit helaas nu niet beoefenen. Het is daarom dat wij in deze Wandel Challenge virtueel, in groepjes een echte afstand gaan lopen van bijvoorbeeld Het Pieterpad, de route naar Rome of zelfs naar...
Lees meerJuist in deze tijd van het COVID-19 virus is bewegen in de buitenlucht meer dan nodig. Wij verwijzen naar een publicatie van hoogleraar klinische neuropsychologie Prof. Dr. Erik Scherder van 22 mei 2020:Actieve leefstijl noodzakelijk in strijd tegen COVID-19 (en de virussen hierna!) Het menselijk lichaam moet bewegen. En dat doen we vandaag de dag veel te weinig. Lichamelijke inactiviteit is een pandemie. Nu een andere pandemie, COVID-19, in onze...
Lees meerU uw spieren optimaal kunt trainen door te gaan wandelen of Nordic Walken ? Dat Nordic Walking hierbij een extra ondersteuning kan zijn omdat: a. Het de knie- en heupgewrichten ontlast b. U 90% van al uw spiergroepen gebruikt? c. Nordic Walking uw wandeltempo verhoogt en u daardoor diverse voordelen krijgt voor uw lichamelijke fitheid? Denk aan hoger calorieverbruik, meer zuurstof opname in uw bloed, dus een betere bloedcirculatie, daardoor...
Lees meerI.v.m. de maatregelen van het kabinet, hebben wij helaas de instructeurscursus van oktober moeten uitstellen. Zodra het weer mogelijk is om te starten, zullen wij de huidige cursisten informeren. Wilt u ook INWA instructeur Nordic Walking worden? Door de beperkingen welke een gevolg zijn van COVID-19 is er een groot animo onder mensen van 40 jaar en ouder om buiten te gaan sporten. Wilt u straks privé les geven of...
Lees meerINWA Nederland heeft de mogelijkheid om samen met opleidingscentrum Elmakes, de tweedaagse cursus Nordic Walking vervolgtraining, inclusief testen en meten, oefen- en spelvormen aan te bieden. Dit is een cursus voor INWA instructeurs. Wilt u meer weten? Stuur dan een mail naar ons en wij sturen u het programma!
Lees meerINWA Nederland © 2021 | Privacy Policy