De INWA Internationale Trainers Andrea Di Blasio, Marco Maas en...
Persbericht – Nationale Sportweek : Blijf gezond en in beweging met NORDIC WALKING aangepast tempo, actief zijn in de buitenlucht. Een effectieve manier om Uw conditie te verbeteren. Woensdag 21 september om 11.15 uur kunt U proberen of dit lopen met stokken voor U een geschikte activiteit is.Heeft U bijv. een slechte conditie, oudere leeftijd, overgewicht, chronische aandoening zoals COPD, gewrichtsklachten, diabetes, beginnende Parkinson of herstel na ziekte of blessure, probeer...
Lees meerLichaamsbeweging moet!!!!!! Het is namelijk een van de pijlers in de COVID-19 tijd voor het onderhouden van uw fitheid. Elmakes biedt u binnenkort weer een unieke kans om een kennismakingsles Nordic Walking te volgen in Velsen Zuid. Wilt u nu alvast al meer weten of deelnemen? Bel of mail dan naar 023-5391714 of info@elmakes.nl
Lees meerKennismaken met Nordic Walking of wandeltraining in het Amsterdamse Bos op zaterdagochtend met Jeroen Verouden – Stray Wandelsport.Tel 06-51230870 of mail: jeroen@straysport.nl
Lees meerDonderdagavond 9 maart 2023 om 19.00 uur – Start van de cursus Nordic Walking bij AV Lycurgus te Assendelft Voor mensen die de belasting van het hardlopen niet meer aankunnen of geblesseerd zijn is Nordic Walking een prima alternatief. Ook voor mensen die in beweging moeten komen is Nordic Walking uitstekend geschikt.Bij een goede uitvoering van de techniek train je 80 % van je spieren en de belasting is laag.
Lees meerDonderdagavond 9 maart 2023 om 19.00 uur – Start van de cursus Nordic Walking bij AV Lycurgus te Assendelft Voor mensen die de belasting van het hardlopen niet meer aankunnen of geblesseerd zijn is Nordic Walking een prima alternatief. Ook voor mensen die in beweging moeten komen is Nordic Walking uitstekend geschikt.Bij een goede uitvoering van de techniek train je 80 % van je spieren en de belasting is laag.
Lees meerMooie tochten, en oefeningen voor het lichaam. Ook word er aan de conditie gewerkt. Voor iedereen die een cursus Nordic Walking gevolgd heeft!
Lees meer