Nieuwsberichten >> Noord-Holland & Provincies

Nordic Walking in Velsen

Kennismaken, technieklessen en (Nordic) wandeltraining in Velsen.

 

Sinds 1995 organiseert Elmakes trainingen sportief wandelen en Nordic Walking trainingen in Velsen en   omstreken. Door middel van deze trainingen kunt u werken aan uw algehele   fitheid en uithoudingsvermogen. De UKK 2-km wandeltest dient als uitgangspunt   voor uw individuele trainingsadvisering.

In groepsverband kunt u door gebruik te maken van hartslagmeters   optimaal werken aan uw eigen trainingsdoelen.

Een sportief wandel- en Nordic Walking training bestaat altijd uit een warming-up waarin er   oefeningen gedaan worden ter mobilisering (lenig maken) van alle grote   gewrichten. Aansluitend wordt er getraind volgens de nieuwste trainingsprincipes   om het uithoudingsvermogen optimaal te verbeteren. Trainen in groepsverband is   motiverend, stimulerend en gezellig.

Voor meer informatie kunt u bellen met 023-5391714 of mail naar info@elmakes.nl of kijk op de website van Elmakes