De INWA Internationale Trainers Andrea Di Blasio, Marco Maas en...
Laatste nieuws
Social Media
Nieuwsberichten >>Provincies
-
zaterdag 4
Posted by INWA Nederland
De Knoop van Noordwolde, wandeltocht op zaterdag 10 juni 2023
We wandelen over het Westersche en Oostersche veld, delen van Landgoed De Eese, het Sterrenbos en Boschoord.
Knopersfeest: In dit weekend komen alle Knopers bij elkaar om feest te vieren. Kinderen vieren dit feest op vrijdag met activiteiten en op zaterdag is er een wandeltocht in de prachtige omgeving van Noordwolde. We wandelen over het Westersche en Oostersche veld, delen van Landgoed De Eese, het Sterrenbos en Boschoord. In het Vlechtmuseum ziet u prachtige producten van onze vlechters en knopers. Deelnemers Nordic Walking zijn van harte welkom...
Lees meer -
zaterdag 4
Posted by INWA Nederland
Noordwolde: De Rotan Wandeltocht op donderdag 27 april 2023
Rotan Wandeltocht Noordwolde Friesland, ook voor Nordic Walkers
Deelnemers Nordic Walking zijn van harte welkom! Misschien een beetje een rare combinatie om Koningsdag met de Rotanwandeltocht te combineren, maar voor ons in Noordwolde gaat het prima samen: een koninklijke route op een feestelijke dag. De Rotanwandeltocht in de kleur Oranje. Dit jaar proberen we er een feestelijk tintje aan te geven en zo een eerbetoon te geven aan het feest van de Koning en de rotan-industrie (handwerk) in...
Lees meer -
zondag 27
Posted by INWA Nederland
Deelnemen aan Nordic Walking voor Parkinsonpatiënten kan nu op meerdere plaatsen in Friesland.
INWA Instructeur Edith Wennink heeft een samenwerking opgezet met de Stichting Parkinson in Beweging en wandelt wekelijks met haar ondersteunende Activity Leaders met Parkinson patiënten. Nordic Walking zorgt ervoor dat de conditie en stabiliteit verbetert bij Parkinsonpatienten. De poles bieden stabiliteit waardoor het wandelen makkelijker wordt en waardoor de conditie weer verbetert. Inmiddels is Edith Wennink van Gezond en Fit, op meerdere plaatsen in Friesland actief met deze patiëntengroep en...
Lees meer -
donderdag 27
Posted by INWA Nederland
Kennismakingslessen, cursussen en trainingen Nordic Walking in Kijkduin-Den Haag-Scheveningen-Ockenburg
Wilt u kennismaken of een cursus Nordic Walking volgen in uw omgeving?Of wellicht ook wekelijkse trainingen volgen en uw conditie opbouwen of onderhouden in de heerlijke buitenlucht? Dit kan allemaal onder leiding van een deskundige INWA Nordic Walking instructeur:
Lees meer -
dinsdag 13
Posted by INWA Nederland
Nieuw: Stap Vooruit Dagwandelingen
Stap Vooruit Dagwandeling, een dag op stap en wandelen op een leuke locatie
Naast de wekelijkse Nordic Walking trainingen organiseert Stap Vooruit af regelmatig een lange wandeling. Deze onderbreken we of sluiten we af met een lunch bij een horecaonderneming. De wandelingen zijn wisselend op woensdag of vrijdag en soms op donderdag. Waarom? Omdat het leuk is om eens ergens anders te gaan wandelen, het gezellig is om samen te lunchen en elkaar beter te leren kennen. Om te genieten van de natuur...
Lees meer -
dinsdag 17
Posted by INWA Nederland
Nordic Walking in Overvecht Noord, Utrecht
Alma Harrewijn, oedeemfysiotherapeut van Moving to Better Health, organiseert op maandagavonden de techniekcursus Nordic Walking. Leer in 6 lessen de 10 stappen van het Nordic Walking. Daarnaast bestaat er de mogelijkheid om een proefles te nemen of privéles te volgen. Het gebruik van Nordic Walking poles (stokken) is bij het lesgeld inbegrepen. Ga voor meer informatie naar www.movingtobetterhealth.nl en vraag via het contactformulier verdere cursusinformatie aan. Of bel naar 030-6338727.
Lees meer -
woensdag 16
Posted by INWA Nederland
Nordic Walking in Assen
Loop- en wandelgroep Marsdijk-Assen organiseert (al) vanaf 2004 in Assen en omgeving proeflessen, techniek cursussen, conditietrainingen, clinics en wandeltochten Nordic Walking die gegeven worden door Leendert Kazemier, ervaren en gecertificeerd INWA-trainer. De techniek cursusdagen Nordic Walking zijn (bij voldoende deelname) in principe op dinsdagmiddag van 13:30 tot 14:30 uur of op donderdagmorgen van 9:30 tot 10:30 uur. De cursus bestaat uit zes lessen van een uur op verschillende leuke locaties...
Lees meer -
woensdag 9
Posted by INWA Nederland
Nordic Walking technieklessen op het strand van Zoutelande
Je loopt graag langs de zee, maar hardlopen is een brug te ver? Dan is Nordic Walking, misschien wel iets voor jou! Sporten en bewegen versterkt het immuunsysteem. Dit speelt een belangrijke rol bij het bestrijden van virussen Bij een goed aangeleerde Nordic Walking techniek gebruik je alle spiergroepen. Je stabiliteit, looptechniek en houding zullen verbeteren. De belasting op de knieën en heupen wordt verlaagd; je gaat een stuk gemakkelijker...
Lees meer -
maandag 6
Posted by INWA Nederland
In Hilversum: Nordic Walking in aangepast tempo ! Maak kennis op woensdag 21 september a.s.
Persbericht – Nationale Sportweek : Blijf gezond en in beweging met NORDIC WALKING aangepast tempo, actief zijn in de buitenlucht. Een effectieve manier om Uw conditie te verbeteren. Woensdag 21 september om 11.15 uur kunt U proberen of dit lopen met stokken voor U een geschikte activiteit is.Heeft U bijv. een slechte conditie, oudere leeftijd, overgewicht, chronische aandoening zoals COPD, gewrichtsklachten, diabetes, beginnende Parkinson of herstel na ziekte of blessure, probeer...
Lees meer -
woensdag 1
Posted by INWA Nederland
Nordic Walking in Drenthe en Overijssel
Nordic Walking Drenthe en Overijssel Onderstaand een overzicht van de proeflessen, cursussen, onderhoudslessen en fitnesslessen. Deze worden gegeven door Nanneke de Haan. Zij is naast Nordic Walking instructrice ook oefentherapeut en heeft ondertussen ruim 30 jaar ervaring in het begeleiden van mensen met houdings- en bewegingsklachten. Introductieles Nordic Walking: Zaterdag 8 november 2022 van 13.00 tot 14.00 uur. Zaterdag 15 januari 2023 van 13.00 tot 14.00 uur. Zaterdag 19 maart...
Lees meer -
donderdag 15
Posted by INWA Nederland
Nieuwe Nordic Walking lessen in Friesland bij Gezond en Fit
-
maandag 3
Posted by INWA Nederland
Nu ook Prive Technieklessen Nordic Walking in Berlicum-Den Bosch-Rosmalen
Wilt u nu op een goede manier het Nordic Walking onder de knie krijgen, dat kan via privélessen bij Stap Vooruit met Risja van Liempd. Gebruik van Nordic Walking poles (stokken) is bij het lesgeld inbegrepen. Starten kan vrijwel direct. Voor meer informatie en het maken van een plan op maat voor u neem dan contact op met: Stap Vooruit Nordic Walking Risja van Liempd Tel 06-23412452 e-mail: stapvooruit@kpnplanet.nl
Lees meer -
donderdag 8
Posted by INWA Nederland
Techniekcursussen Nordic Walking in omgeving Andel
Geertje Braakman, INWA instructeur van Wandel Je Fit geeft privélessen in de omgeving van Andel. Wilt u graag op een gezonde manier buiten bewegen? Volg dan de Nordic Walking privélessen. Gebruik van Nordic Walking poles (stokken) is bij het lesgeld inbegrepen. Voor meer informatie: www.wandel-je-fit.nl tel. 06-11922836 email: geertjebraakman@ziggo.nl
Lees meer -
zaterdag 10
Posted by INWA Nederland
Kennismakingslessen Nordic Walking in Soest
Nordic Walking Soest verzorgt regelmatig kennismakingslessen en technieklessen Nordic Walking. Een kennismakingsles is een ideale voorbereiding op nieuwe beginnerslessen. Het lesgeld bedraagt 13,00 euro per persoon. Dit bedrag is inclusief het gebruik van de poles (de speciale Nordic Walking stokken). De clinics starten vanaf het parkeerterrein op het voormalige ‘Zonnegloren’-terrein aan de Soesterbergsestraat 125a in Soest. Aanmelden kan via het e-mailadres info@nordicwalkingsoest.nl. Of bel met Ben Kersbergen, 06-159 511 67. Nordic...
Lees meer -
zondag 30
Posted by INWA Nederland
Kennismakingsles Nordic Walking in Berlicum
Tijdens de kennismakingsles krijgt u uitleg over het ontstaan van Nordic Walking, er wordt verteld waar een goede Nordic Walking pole (stok) aan moet voldoen, en u maakt kennis met het Nordic Walking door middel van een wandeling door het bos.
Lees meer -
maandag 3
Posted by INWA Nederland
Kennismakingsles Nordic Walking in Velsen-Zuid
Blijf gezond en blijf in beweging met Nordic Walking!!!!
Lichaamsbeweging moet!!!!!! Het is namelijk een van de pijlers in de COVID-19 tijd voor het onderhouden van uw fitheid. Elmakes biedt u binnenkort weer een unieke kans om een kennismakingsles Nordic Walking te volgen in Velsen Zuid. Wilt u nu alvast al meer weten of deelnemen? Bel of mail dan naar 023-5391714 of info@elmakes.nl
Lees meer -
maandag 16
Posted by INWA Nederland
13 oktober: 10e Reiderwolder Wandel- en Nordic Walking tocht
Zondag 13 oktober organiseert Nordic Walking Centrum Oost Groningen i.s.m. COOP Wijsbeek te Beerta de 10de Reiderwolder Wandel- en Nordic Walking tocht. De te lopen afstanden zijn 20, 14 en 7 km. Verdere info is te vinden op www.nordicwalkingcentrumoostgroningen.nl
Lees meer -
dinsdag 14
Posted by INWA Nederland
STRAY Wandelsport op zaterdag in het Amsterdamse Bos
Kennismaken met Nordic Walking of wandeltraining in het Amsterdamse Bos op zaterdagochtend met Jeroen Verouden – Stray Wandelsport.Tel 06-51230870 of mail: jeroen@straysport.nl
Lees meer -
dinsdag 12
Posted by INWA Nederland
Introductieles Nordic Walking – Leeuwarder Bos
Gezond en Fit verzorgt op regelmatig een introductie les Nordic Walking in het Leeuwarder Bos. Elke donderdagochtend om 9.00 uur wekelijkse training les voor gevorderden Elke donderdagavond om 19.00 uur in de periode eind maart tot begin oktober Privélessen (of kleine groepen) op aanvraag locatie Crystalic Business Park Gezond en Fit geeft ook lessen in samenwerking met Stichting Parkinson in Beweging. Gezond & Fit Voedingsadvies en Nordic Walking – Edith...
Lees meer -
zaterdag 18
Posted by INWA Nederland
Nordic Walking in Krommenie-Wormerveer-Zaanstad Noord
Donderdagavond 9 maart 2023 om 19.00 uur – Start van de cursus Nordic Walking bij AV Lycurgus te Assendelft Voor mensen die de belasting van het hardlopen niet meer aankunnen of geblesseerd zijn is Nordic Walking een prima alternatief. Ook voor mensen die in beweging moeten komen is Nordic Walking uitstekend geschikt.Bij een goede uitvoering van de techniek train je 80 % van je spieren en de belasting is laag.
Lees meer -
zaterdag 18
Posted by INWA Nederland
Nordic Walking Krommenie – kennismakingslessen/cursussen
Donderdagavond 9 maart 2023 om 19.00 uur – Start van de cursus Nordic Walking bij AV Lycurgus te Assendelft Voor mensen die de belasting van het hardlopen niet meer aankunnen of geblesseerd zijn is Nordic Walking een prima alternatief. Ook voor mensen die in beweging moeten komen is Nordic Walking uitstekend geschikt.Bij een goede uitvoering van de techniek train je 80 % van je spieren en de belasting is laag.
Lees meer -
zondag 1
Posted by INWA Nederland
Techniekcursus Nordic Walking in Renkum-Heelsum
Praktijk voor Fysiotherapie Kuiken-Siljee(Renkum/Heelsum) organiseert wederom een basis techniek cursus Nordic-Walking in mei. U krijgt 8x 1 uur les.
Lees meer -
maandag 13
Posted by INWA Nederland
Trainingsgroep/doorloop groep Nordic Walking in Berlicum en Rosmalen
Nordic Walking Trainingsgroep/ doorloopgroep Dinsdagochtend 10.30 uur, donderdag 9.00 uur of zaterdag om 9.00 uur Stap Vooruit Nordic Walking heeft een aantal trainingsgroepen/c.q. doorloopgroepen Deze groepen zijn er voor mensen die de techniekcursus Nordic Walking hebben afgerond, maar wel wekelijks in groepsverband aan conditie en welzijn willen werken.
Lees meer -
maandag 13
Posted by INWA Nederland
Trainingsgroep/Doorloop groep Nordic Walking rustig tempo in Berlicum en Rosmalen
Trainingsgroep/ doorloopgroep Nordic Walking rustig tempo elke dinsdag 13.30 uur Stap Vooruit Nordic Walking heeft een aantal trainingsgroepen/c.q. doorloopgroepen Deze groepen zijn er voor mensen die de techniekcursus Nordic Walking hebben afgerond, maar wel wekelijks in groepsverband aan conditie en welzijn willen werken.
Lees meer -
woensdag 1
Posted by INWA Nederland
Kennismakingslessen Nordic Walking in Roosendaal
Wilt u Fit het voorjaar in? Informeer dan naar een kennismakingsles Nordic Walking bij Thor. Nordic Walking is de manier om aan uw conditie te werken. Regelmatig organiseert Thor kennismakingslessen. U gaat zelf met de poles op pad onder deskundige leiding van een INWA Nordic Walking Instructeur. U kunt in deze les ervaren wat het verschil is met het gewone wandelen.
Lees meer -
dinsdag 23
Posted by INWA Nederland
Nordic Walking in Rottemeren/Bleiswijk
Elly van Heijningen FYSIOMETHO begeleidt diverse loopgroepen en lessen in het Recreatiegebied “De Rottemeren” vanuit Bleiswijk! Informatie? Stuur een mail naar elly@fysiometho.nl
Lees meer -
dinsdag 31
Posted by INWA Nederland
Babywalking – Nordic Walking met je baby in een veilige draagdoek
Babywalking is een combinatie van sportief wandelen met Nordic Walking poles en spierversterkende oefeningen. Dit alles met je kindje op je rug, in een draagdoek. Zo maak je kennis met babydragen en kun je rustig sporten terwijl je baby erbij is. We lopen in de frisse lucht, door het bos, waar je andere jonge ouders en hun kinderen ontmoet. Het is niet nodig om draagtechnieken te beheersen, wij hebben draagdoeken...
Lees meer -
donderdag 11
Posted by INWA Nederland
Nordic Walking in Apeldoorn
Kennismakingslessen; Opfrislessen; Beginnerscursussen; Individuele begeleiding Nordic Walking direct op afspraak in te plannen het hele jaar door. Vraag voor meer informatie bij : info@4funfit.nl / 06-26751499. Meer informatie over aktiviteiten op www.4funfit.nl
Lees meer -
donderdag 31
Posted by INWA Nederland
Kennismakingslessen en cursussen Nordic Walking in Apeldoorn
Bij 4FunFit in Apeldoorn kunt u terecht voor kennismakingslessen en cursussen Nordic Walking. Ook mensen met COPD kunnen in speciale lessen en trainingsgroepen deelnemen. Verbeter uw conditie op een leuke en gezonde manier en probeer Nordic Walking uit in een kennismakingsles.
Lees meer -
woensdag 11
Posted by INWA Nederland
Nordic Walking cursussen en kennismakingslessen in de omgeving Soest en prachtige Soesterduinen
Nordic Walking is ECHT voor iedereen! Kom wandelen in de prachtige omgeving van de Soesterduinen, Lage Vuursche, Nonnenland, en andere prachtige gebieden. Sportief wandelen met behulp van twee speciaal ontwikkelde wandelstokken (poles genaamd), zorgt ervoor dat alle spiergroepen in het lichaam intensiever gebruikt worden. Toch wordt het lichaam minder zwaar belast omdat de stokken ondersteunen, begeleiden en de bewegingen dempen. Het hele lichaam komt in beweging en de intensiteit bepaalt...
Lees meer