Nordic Walking & Pijn: Nek-schouder en rugklachten kunt u verlichten...
Diverse studies hebben inmiddels aangetoond dat Nordic Walking bewezen verbetering geeft bij diverse aandoeningen en bij mensen met lichamelijke beperkingen. Wist u bijvoorbeeld dat Nordic Walking een zeer gunstig effect heeft bij mensen met hoge bloeddruk ? Of bij mensen met diabetes, kanker, claudicatio, fibromyalgie, Parkinson etc.
Lees meerWist u dat Nordic Walking een zeer belangrijke rol kan vervullen bij het verbeteren van de loopafstand van mensen met Claudicatio Intermittens (mensen met “etalage benen”) ? Mensen met deze aandoening kunnen niet echt afstanden wandelen maar door middel van Nordic Walking training zijn de klachten aanzienlijk te verbeteren en soms zelfs op te lossen. Wandelen stimuleert bij deze aandoening de aanmaak van nieuwe bloedvaten en de bloedcirculatie. De Nordic Walking...
Lees meerHet voorjaar is aangebroken. Wilt u ook de frisse buitenlucht in en een daadwerkelijke start maken met gezond bewegen ? Onze INWA instructeurs zijn specialist op gebied van bewegen en hebben ook ervaring en specialisme in het begeleiden van mensen die willen Nordic Walken maar die lichamelijke beperkingen hebben zoals COPD, Diabetes, hartfalen, Parkinson e.d. De INWA instructeur is een uitstekende wandeltrainer die u helpt uw conditie en uithoudingsvermogen te verbeteren.
Lees meer