Nieuwsberichten >>Laatste nieuws

• maandag 2

  Posted by INWA Nederland

  Nordic Walking & Pijn:

  

  Nordic Walking & Pijn: Nek-schouder en rugklachten kunt u verlichten door Nordic walking.Door het lopen met de speciaal ontwikkelde poles treedt er in de nek-schouderregio ontspanning op. Het geeft meer stabiliteit in de wervelkolom en is daardoor ook ideaal voor mensen met rugklachten. Statistieken bevestigen dat vier op vijf volwassenen één of meer keren in zijn leven rugklachten heeft. Ongeveer éénderde van hen heeft maandenlang rugpijn. Eén op de tien in deze groep...

  Lees meer
• maandag 2

  Posted by INWA Nederland

  Nordic Walking & hartfalen

  

  Nordic Walking en hartfalen: Er is een verband gebleken tussen beweging en hart- en vaatziekten. Constante lichamelijke activiteit heeft een preventief effect tegen die ziekten. Daarmee is vooral het risico van een coronaire hartziekte te beïnvloeden. De positieve invloed van lichamelijke activiteit is te herleiden tot een effectievere werking van de hart en bloedvaten. De positieve effecten van Nordic Walking bewijzen dat.Door de actieve inzet van de ademhalingspieren, die bij...

  Lees meer
• maandag 2

  Posted by INWA Nederland

  Nordic Walking & Claudicatio Intermittens (etalagebenen)

  

  Nordic Walking & Claudicatio Intermittens (etalagebenen): Claudication is een pijn of vervelend gevoel in de benen tijdens het wandelen, als je stopt met wandelen na een korte rust is dit gevoel weer over. Bij het stijgen en dalen heb je hier meestal als eerste last van. De oorzaak hiervan is dat de arteries die het zuurstofrijke bloed naar het hart brengen vernauwd geraken en dus minder bloed kunnen transporteren, met...

  Lees meer
• maandag 2

  Posted by INWA Nederland

  Nordic Walking & Borstkanker

  

  Nordic Walking & Borstkanker: Tijdens de nabehandeling van borstkanker, kan Nordic Walking zeker een belangrijke meerwaarde zijn. Tussen 2009 en 2012 onderzocht het “Leids Universitair Medisch Centrum” de toegevoegde waarde van Nordic Walking (NW) in de nabehandeling van borstkanker. De aanleiding voor dit onderzoek was tweeledig: enerzijds wilde men de fysieke effecten van NW onderzoeken en anderzijds werd de ervaren sociale steun door middel van het aangeboden lotgenoten contact in...

  Lees meer
• maandag 2

  Posted by INWA Nederland

  Nordic Walking & diabetes

  

  Nordic Walking & Diabetes: Diabetes Mellitus, ook wel suikerziekte genoemd, houdt in dat er verhoogde bloedsuikerwaarden zijn, die gepaard gaan met een risico van ernstige bijkomende en eruit voortvloeiende ziekten. Het gaat hier dus om een verstoorde stofwisseling die ingrijpende gevolgen heeft op de gezondheid.Men kan twee types diabetes onderscheiden. Type I diabetes houdt in dat er een te kort aan insuline is door de vernietiging van insulineproducerende cellen, die...

  Lees meer
• woensdag 7

  Posted by INWA Nederland

  Onderzoeksresultaten Nordic Walking

  

  Diverse studies hebben inmiddels aangetoond dat Nordic Walking bewezen verbetering geeft bij diverse aandoeningen en bij mensen met lichamelijke beperkingen. Wist u bijvoorbeeld dat Nordic Walking een zeer gunstig effect heeft bij mensen met hoge bloeddruk ? Of bij mensen met diabetes, kanker, claudicatio, fibromyalgie, Parkinson etc.

  Lees meer