Nieuwsberichten >>

• zaterdag 18

  Posted by INWA Nederland

  Nordic Walking in Krommenie-Wormerveer-Zaanstad Noord

  

  3 maart 2020   kennismakingsles/cursus Nordic Walking bij AV Lycurgus te Assendelft Voor mensen die de belasting van het hardlopen niet meer aankunnen of geblesseerd zijn is Nordic Walking  een prima alternatief. Ook voor mensen die in beweging moeten komen is Nordic Walking uitstekend geschikt. Bij een goede uitvoering van de techniek train je 80 % van je spieren en de belasting is laag.

  Lees meer
• zaterdag 18

  Posted by INWA Nederland

  Nordic Walking Krommenie – nieuwe kennismakingsles/cursus

  

  3 maart 2020  kennismakingsles/cursus Nordic Walking bij AV Lycurgus te Assendelft Voor mensen die de belasting van het hardlopen niet meer aankunnen of geblesseerd zijn is Nordic Walking  een prima alternatief. Ook voor mensen die in beweging moeten komen is Nordic Walking uitstekend geschikt. Bij een goede uitvoering van de techniek train je 80 % van je spieren en de belasting is laag.

  Lees meer