Nordic Walking & Pijn: Nek-schouder en rugklachten kunt u verlichten...
Tijdens de kennismakingsles krijgt u uitleg over het ontstaan van Nordic Walking, er wordt verteld waar een goede Nordic Walking pole (stok) aan moet voldoen, en u maakt kennis met het Nordic Walking door middel van een wandeling door het bos.
Lees meerLichaamsbeweging, het is o zo belangrijk! Het is namelijk een van de pijlers voor het onderhouden van uw fitheid. Bij Elmakes kunt u in overleg een kennismakingsles Nordic Walking aanvragen in Velsen. Bel of mail dan naar 023-5391714 of info@elmakes.nl
Lees meer