Nieuwsberichten >> Nieuws algemeen

World Nordic Walking Day 21-22 Mei 2022

Doet u ook mee? Op 21 en 22 mei a.s. wordt de jaarlijkse Wereld Nordic Walking Dag weer georganiseerd. Deze dag is uitgeroepen door INWA Nordic Walking Federation en wordt wereldwijd al vele jaren gevierd als de promotiedag voor Nordic Walking. Nordic Walking is geschikt voor bijna iedereen en bevordert op een effectieve manier uw fitheid en uithoudingsvermogen. Het voelt niet zwaarder dan gewoon wandelen maar door het gebruik van de poles wordt er een grotere aanspraak gedaan op het energiesysteem, het caloriegebruik neemt toe en de functie van het hart-longsysteem wordt versterkt. De lichaamshouding verbetert en door de afwisselende aan- en ontspanning van de spieren, verminderen nek- en schouderklachten. Daarnaast is het toch gewoon geweldig dat u dit lekker in de buitenlucht kunt doen?
Kijk hier voor een INWA instructeur bij u in de buurt, of indien u de techniek al beheerst, ga erop uit op World Nordic Walking Day en stuur ons uw mooiste foto!

World Nordic Walking Days wordt gedurende 2 dagen gevierd in verband met de wereldwijde tijdsverschillen.

Kijk hier voor een impressie van World Nordic Walking Day2021!