Meer bewegen in de strijd tegen het Covid-19 virus voor een betere weerstand – Nordic Walking biedt uitkomst!

In de strijd tegen het Covid-19 virus zorgt bewegen voor een beter afweersysteem waardoor je minder snel vatbaar bent.

In zijn publicatie van 22 mei 2020 schrijft hoogleraar neuropsychologie Prof. Dr.  Erik Scherder: Actieve leefstijl noodzakelijk in strijd tegen COVID-19 (en de virussen hierna!)

De activiteit van de Natural Killer cellen (NK cellen), die de virussen die binnenkomen ‘killen’, neemt toe door te gaan bewegen (Nieman et al., 2005). En dat is slechts één voorbeeld. Een actieve leefstijl is meer nodig dan ooit.


Wilt u ook meer bewegen en een gezondere leefstijl aanhouden?  

Klik op onze button WAAR en zoek een instructeur bij u in de buurt en geef u op voor een kennismakingsles of geef er een kado !

Er worden technieklessen gegeven in kleine groepjes en ook privelessen behoren tot de mogelijkheden.
Onze instructeurs zorgen dat u na afloop over een goede techniek beschikt en dat u alle voordelen van Nordic Walking  kunt ervaren !

Loopstijl de Hinde Jacinta Fancel